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Le coaching sportif, comment ça ce passe ?

 

Suite à un premier contact, votre coach YfitGo, propose un RDV afin de réaliser un bilan de de forme et nous déterminons ensemble vos objectifs (retrouver la forme, perte de poids, se muscler, bien-être, santé etc.). 

 

Votre coach établi ainsi votre programme personnalisé et vous accompagne sur la séance.

 

Vos cours de sport sont ensuite planifiés selon vos disponibilités (6j/7j entre 6h et 20h), puis le coaching à domicile peut commencer. Je vous accompagne lors de chaque séance et adapte les exercices selon votre progression, jusqu’à l’atteinte de vos objectifs.

 

Un des grands avantages du coaching privé est l'adaptation en temps réél au client. Je peux ainsi corriger vos postures et adapter vos mouvements plus rapidement.

 

Pourquoi choisir un coach ?

 

Je suis diplômé et enregistré auprès de l’URSSAF. Je dispose d’une carte professionnelle et d’une assurance RC professionnelle. 

 

Le coaching sportif, comment ça ce passe ?

 

Suite à un premier contact, je vous propose un RDV afin de réaliser un bilan de de forme et nous determinons ensemble vos objectifs (retrouver la forme, maigrir, se muscler, etc.). 

 

J'établi ainsi votre programme personnalisé et vous accompagne sur la séance.

 

Vos cours de sport sont ensuite planifiés selon vos disponibilités (6/7j entre 6h et 22h), puis le coaching à domicile peut commencer. Je vous accompagne lors de chaque séance et adapte les exercices selon votre progression, jusqu’à l’atteinte de vos objectifs.

 

Un des grands avantages du coaching privé et l'adaptation en temps réél au client. Je peux ainsi corriger vos posture et adapter vos mouvement plus rapidement.

 

Pourquoi choisir un personal trainer ?

 

Je suis diplômé est enregistré auprès de l’URSSAF. Je dispose d’une carte pro et d’une assurance RC professionnelle. 

 

Je dispose d’une déclaration de services à la personne, délivrée par la préfecture de son département, qui lui permet de vous faire bénéficier de 50 % de réduction d’impôts sur vos cours de sport à domicile. Le prix d’une séance de coaching sportif personnalisée vous revient alors entre 5 et 35 euros (au lieu de 10 à 70 euros).

OPTIONS   DE   BASE  PROGRAMME

OPTIONS DE BASE

Définition des objectifs (RDV ou téléphonique) ;

 

Prise en charge individualisé ou collective ;

 

Programme d'entrainement adapté d'1 heure ;

 

 

En option supplémentaires (sur devis) :

 

Un suivi hebdomadaire (mensuration, forme, physique) ;

 

 Frais de déplacement à domicile ;

 

Un programme nutritionnel selon objectif ;

 

Un testing pour définir les types de fibres musculaires.

LE  COACH

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✔️ Le coaching privé peux s'effectuer en salle ou à domicile voir condition ci-dessus.

 

Pour un tarif plus attractif, composez votre small groupe training !

 

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Le surentraînement arrive lorsqu’un muscle est sollicité et n’arrive.

 

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